Jeszcze więcej wolności
Freediving jest rodzajem nurkowania. W języku polskim bywa nazywany nurkowaniem swobodnym lub nurkowaniem na wstrzymanym oddechu. Swoją popularność zawdzięcza niskim nakładom finansowym, których wymaga na początku, a także dostępności: można spróbować freedivingu nawet w głębokim basenie.
Sprzęt, jakiego wymaga, nie różni się właściwie od tego, którego używają płetwonurkowie. Różnica polega na tym, że freediver preferuje monopłetwę. Konkurencje związane z freedivingiem opierają się zwykle na jak najdłuższym wstrzymywaniu oddechu, lub na zejściu na jak największą głębokość.
Do dyspozycji nurka może być również tak zwany balast, który, w zależności od konkurencji, zrzuca na dnie lub nie, a także różnego typu sprzęt ułatwiający wynurzanie, jak balony, czy kamizelki wypełnione powietrzem. Ostatnim z wariantów tego sportu jest zanurzanie się, trzymając linę. Freediving wymaga szczegółowego, teoretycznego przygotowania i odpowiednich treningów.
Jest to dyscyplina niebezpieczna z powodu różnicy ciśnień i zagrożeń związanych z długim bezdechem.
ból kręgosłupa poznań