Styl klasyczny

Styl klasyczny zwany jest potocznie żabką. Technika ta uchodzi za najwolniejszą, ale także najbardziej efektowną. To właśnie żabka zalicza się do najpopularniejszych stylów pływania. Żabkę można rozpoznać po równomiernych ruchach zarówno kończyn górnych, jak i dolnych.

Styl klasyczny umożliwia przepłynięcie nawet dłuższych odcinków. Ponadto osoby preferujące ten styl pływania, nie mają trudności ze skoordynowaniem ruchów ciała z oddechem. Do innych zalet stylu klasycznego można zaliczyć dużą siłę wyporu. Pływak posiada również doskonałą orientację w terenie.

Pływanie żabką obciąża jednak poszczególne części ciała, w szczególności stawy biodrowe czy kolana. Osoby początkujące mogą mieć trudności ze skoordynowaniem ruchów nóg. Jakie są najczęstsze błędy podczas pływania żabką? Najpowszechniejszym błędem jest zadarta głowa oraz problemy z pracą nóg. Dość częste jest również nieprawidłowe ułożenie stóp.

Wszystko to sprawia, że pływanie żabką jest utrudnione, a do tego można się znacznie szybciej zmęczyć.